Consiste in un modello terapeutico sviluppatosi dai contributi di diversi ricercatori e clinici come Wolfe, Goldfried, Arkowitz, Poznanski, McLennan, Arnkoff, che, spinti dal bisogno di aumentare l’efficacia delle psicoterapie, hanno rielaborato elementi comuni ai diversi modelli e promosso la ricerca sull’efficacia delle procedure terapeutiche. Il risultato è un modello psicoterapeutico che sostanzialmente include i principi della Gestalt, per quanto riguarda il riconoscimento e l'accettazione delle emozioni nel "qui ed ora" e del Cognitivismo ‘caldo’, per ciò che riguarda l'elaborazione dei significati e lo sviluppo della trama narrativa.
Questo modello considera l’individuo nella sua prospettiva evolutiva, ponendo l’accento sul fatto che gli assetti emotivi fondamentali tendono a rendere automatiche le modalità di gestione delle situazioni problematiche nella vita quotidiana, non permettendo la consapevolezza delle proprie esperienze. In sostanza la persona-bambino/a si adatta "scegliendo" la "migliore" configurazione possibile di emozioni e di significati, spesso al costo di pesanti rinunce in termini di di abilità e quindi di autonomia.
In quest’ottica il lavoro terapeutico si centra su tre punti fondamentali e imprescindibili:
- Riconoscere il valore della persona e dalla sua capacità di essere protagonista della ricerca e della scoperta in relazione alla propria esperienza. (libertà come autodeterminazione);
- la tendenza alla propria attualizzazione avviene attraverso la crescita, l'autodeterminazione e la capacità di scelta riconoscimento della specificità soggettiva dell'esperienza di ciascuno;
- l’individuo è capace di costruire nuovi significati che non sono determinati puramente dal passato e dall'ambiente;
- il terapeuta riconosce che l’esperienza soggettiva di ciascun individuo è specifica e peculiare.
La relazione terapeutica viene a costituirsi come una modalità particolare di intersoggettività e come un fattore fondamentale di cambiamento di per sé in senso curativo.

Quanto dura la terapia?
I tempi sono variabili: da alcuni mesi ad alcuni anni

Con quale frequenza sono gli incontri?
Le sedute si svolgono generalmente settimanalmente e durano in media un ora

Per quali disturbi è indicata?
Questa terapia è indicate in particolare per la depressione, l’ansia, gli attacchi di panico, il disturbo ossessivo-compulsivo, le fobie, i disturbi del comportamento alimentare, le forme di stress post-traumatico, la dipendenza da alcol e droghe, i problemi di coppia.

È possibile una terapia di gruppo?
Sì.